Tudo sobre pele sensível.

A pele sensível é uma queixa cada vez mais frequente no consultório dermatológico. Vermelhidão, ardência, coceira e descamação são sintomas comuns que podem comprometer não só a aparência, mas também o conforto e a autoestima. Entender as causas e aprender a cuidar corretamente é fundamental para manter a pele saudável e equilibrada.

Por que a pele fica sensível?

A sensibilidade da pele pode ser provocada por diversos fatores. Entre os mais comuns estão:

• Uso excessivo ou inadequado de cosméticos;

• Exposição a temperaturas extremas (calor ou frio);

• Exposição solar sem proteção adequada;

• Agressões mecânicas (esfoliações, fricção com toalhas ou tecidos);

• Doenças de pele, como rosácea ou dermatite atópica;

• Estresse e alterações hormonais.

Além disso, algumas pessoas têm uma predisposição natural à sensibilidade, com uma barreira cutânea mais frágil e suscetível a irritações.

Quem tem pele sensível precisa priorizar uma rotina de cuidados suaves e eficazes. Veja os pilares básicos:

• Higiene gentil: use sabonetes dermatológicos sem sulfatos, com pH fisiológico.

• Hidratação diária: escolha hidratantes com ação calmante, livres de fragrâncias e conservantes agressivos.

• Fotoproteção rigorosa: o uso diário de filtro solar é indispensável, mesmo em dias nublados.

• Evite esfoliações e ácidos agressivos: a barreira cutânea da pele sensível já está fragilizada e pode piorar com esses ativos.

• Preferência por fórmulas minimalistas: quanto menos ingredientes, menor a chance de irritação.

Quando procurar um dermatologista ?

Se os sintomas de sensibilidade são persistentes, se há descamação, coceira intensa ou piora com o uso de cosméticos, é fundamental procurar um dermatologista. Em muitos casos, a pele sensível esconde uma condição inflamatória de base que precisa de diagnóstico e tratamento adequados.

Dra. Thaís Santana